要使用 CSS 实现模糊背景效果，可以使用 CSS3 中的 filter 属性，其中的 blur() 函数可以实现模糊效果。具体实现步骤如下：
首先，需要设置背景图片或者背景颜色，可以使用 background-image 或 background-color 属性进行设置。
在设置背景之后，需要在 CSS 中添加 filter 属性，其中的 blur() 函数可以控制模糊程度。可以设置一个合适的像素值，比如 blur(5px)。
最后，为了兼容性，需要添加浏览器前缀 -webkit-、-moz- 或者 -o-。
以下是一个示例代码：
background-image: url('background.jpg');
filter: blur(5px);
-webkit-filter: blur(5px);
-moz-filter: blur(5px);
-o-filter: blur(5px);需要注意的是，为了实现模糊效果，需要在背景图片或颜色上添加 filter 属性，而不是在具体的元素上添加。另外，使用 filter 属性会对性能产生一定的影响，需要根据具体情况进行调整。