针对后端应用的容灾与备份，可以采取以下几个措施：
备份数据：定期备份数据是避免数据丢失的重要手段。可以使用数据备份软件或者脚本来完成，备份的数据可以存储在本地或者云端。
使用容灾技术：容灾技术是指在系统出现故障时，通过备份、冗余等手段使系统能够继续运行。例如，使用负载均衡器来分发流量，使用主从复制来保证数据的一致性等。
灾备测试：定期进行灾备测试是保证容灾能力的重要手段。通过测试，可以发现系统中的漏洞，并及时修复，同时也可以验证备份数据的完整性和可用性。
监控系统状态：监控系统状态可以及时发现系统故障，及时采取措施，避免系统崩溃。可以使用监控软件来完成，例如Zabbix、Nagios等。
制定应急预案：针对可能出现的问题，制定应急预案可以在系统出现故障时，迅速采取措施，避免损失扩大。
综上所述，进行后端应用的容灾与备份需要备份数据、使用容灾技术、灾备测试、监控系统状态和制定应急预案等措施。