要使用CSS实现进度环，可以通过以下步骤来完成：
首先，创建一个圆形的div元素，使其宽高相等，并设置border-radius属性为50%，以使它变成圆形。
接着，在CSS中使用box-shadow属性来创建进度环。这可以通过在box-shadow属性中为每个阴影指定不同的偏移量和颜色来实现。例如，你可以使用以下代码来创建一个内向的进度环：
.progress-ring {
box-shadow:
inset 0 0 0 8px #f2f2f2,
inset 0 0 0 10px #3f3f3f,
inset 0 0 0 12px #f2f2f2;
}在这个例子中，第一个阴影（inset 0 0 0 8px #f2f2f2）创建了一个白色的内环，第二个阴影（inset 0 0 0 10px #3f3f3f）创建了一个灰色的进度环，第三个阴影（inset 0 0 0 12px #f2f2f2）创建了一个白色的外环。
最后，通过在box-shadow属性中使用spread属性来控制进度环的大小。例如，如果你想要一个进度环，它的大小为圆形直径的50%，那么你可以使用以下代码：
.progress-ring {
box-shadow:
inset 0 0 0 8px #f2f2f2,
inset 0 0 0 10px #3f3f3f,
inset 0 0 0 12px #f2f2f2,
inset 0 0 0 25px #3f3f3f;
}在这个例子中，第四个阴影（inset 0 0 0 25px #3f3f3f）控制了进度环的大小。
关键词高亮：CSS、进度环、box-shadow、border-radius、spread、阴影。