使用Sass预编译器可以帮助我们更高效地编写CSS样式，以下是在HTML中使用Sass预编译器优化CSS编写的步骤：
首先需要在电脑上安装Sass，可以通过npm、yarn或者其他方式进行安装，具体可以参考Sass官方文档。
在项目中创建一个Sass文件，一般以.scss或者.sass为后缀名，比如style.scss。
在Sass文件中编写CSS代码，可以使用Sass提供的变量、嵌套、混合等特性，从而更加高效地编写CSS样式。
$primary-color: #007bff;
.container {
width: 100%;
max-width: 1200px;
margin: 0 auto;
.header {
background-color: $primary-color;
color: #fff;
padding: 20px;
}
.content {
padding: 20px;
border: 1px solid #ccc;
}
}
将Sass文件编译成CSS文件，可以使用命令行工具或者编辑器插件进行编译，具体可以参考Sass官方文档。
在HTML文件中引入编译后的CSS文件，即可使用优化后的CSS样式。
<link rel="stylesheet" href="style.css">
通过使用Sass预编译器，我们可以更加高效地编写CSS样式，提高开发效率和代码质量。