可以使用<progress>元素来显示任务进度或文件加载进度。该元素具有value和max属性，其中value表示当前进度，max表示总进度。使用<progress>元素的示例如下：
<progress value="50" max="100"></progress>上述示例代码将显示一个进度条，进度条的当前进度为50%，总进度为100%。可以通过JavaScript动态更新value属性的值来实时更新进度条的进度。
需要注意的是，<progress>元素在一些旧的浏览器中可能不被支持。在这种情况下，可以使用JavaScript库来模拟进度条的效果，如使用NProgress库等。
更多关于HTML <progress>元素的信息可以查看 MDN Web Docs。