在ThinkPHP框架中，可以使用File类来进行文件上传和下载。
文件上传：
首先需要在表单中添加一个input标签，设置type属性为file，并设置name属性为file，如下所示：
<form action="{:url('upload')}" method="post" enctype="multipart/form-data">
<input type="file" name="file">
<input type="submit" value="上传">
</form>在控制器中，使用request对象的file方法获取上传的文件，然后调用move方法将文件移动到指定的目录中，如下所示：
public function upload()
{
$file = request()->file('file');
$info = $file->move('./uploads');
if ($info) {
echo '文件上传成功：' . $info->getFilename();
} else {
echo $file->getError();
}
}其中，move方法的参数为文件上传后保存的目录，可以根据实际需求进行修改。
文件下载：
在控制器中，可以使用download方法将文件下载到本地，如下所示：
public function download()
{
$filename = '文件路径';
return download($filename);
}其中，$filename为要下载的文件路径。
需要注意的是，下载文件的方法需要在config/mime.php中添加对应的文件类型和MIME类型的映射关系，如下所示：
return [
// ...
'pdf' => 'application/pdf',
'doc' => 'application/msword',
'xls' => 'application/vnd.ms-excel',
'ppt' => 'application/vnd.ms-powerpoint',
'zip' => 'application/zip',
'rar' => 'application/x-rar-compressed',
// ...
];以上就是在ThinkPHP框架中进行文件上传和下载的方法。