要将本地的改动推送到远程 Git 仓库中，需要执行以下步骤：
git remote add origin 远程仓库的地址git add .
git commit -m "提交信息"git push origin 分支名称其中，远程仓库的地址 可以通过 git remote -v 命令查看，提交信息 是对本次提交的简短描述，分支名称 是指要推送到远程仓库的分支名称，通常为 master 或 main。
请注意，在推送之前，需要确保本地仓库的改动已经与远程仓库同步，可以通过以下命令拉取远程仓库的代码并合并到本地仓库中：
git pull origin 分支名称如果出现冲突，需要手动解决冲突后再提交和推送。
推送到远程仓库后，其他开发人员就可以从远程仓库拉取最新的代码，并在此基础上进行开发和修改。