在 Git 中将本地仓库同步到远程存储库，需要使用 Git 的 push 命令。具体步骤如下：
确保本地仓库和远程存储库关联：使用 git remote -v 命令查看本地仓库是否已经关联远程存储库。如果没有关联，使用 git remote add <remote-name> <remote-url> 命令将本地仓库与远程存储库关联起来。
提交本地代码到本地仓库：在本地仓库中进行修改和提交，使用 git add <file> 和 git commit -m "<message>" 命令将修改的文件添加到本地仓库中。
将本地仓库的代码推送到远程存储库：使用 git push <remote-name> <local-branch-name>:<remote-branch-name> 命令将本地仓库的代码推送到远程存储库中。
其中，<remote-name> 是远程存储库的名称，一般为 origin；<local-branch-name> 是本地仓库的分支名称；<remote-branch-name> 是远程存储库的分支名称。
如果本地仓库的分支名称和远程存储库的分支名称相同，则可以省略 :<remote-branch-name> 部分，直接使用 git push <remote-name> <local-branch-name> 命令将本地仓库的代码推送到远程存储库中。
值得注意的是，如果远程存储库已经有了更新，需要先将远程存储库的更新拉取到本地仓库中，然后再进行推送。可以使用 git pull <remote-name> <remote-branch-name> 命令将远程存储库的更新拉取到本地仓库中。