如果你在git中使用了"reset --hard" 命令并且没有备份，那么会完全删除当前分支的所有修改，并将HEAD指针重置到指定的提交记录。如果你想把这个删除的提交恢复回来，有以下两种方法：
运行 "git reflog" 命令可以查看当前分支的提交记录和HEAD指针历史记录。你可以找到被删除提交的记录信息和提交哈希值。
然后你可以输入 "git checkout -b new_branch_name commit_hash" 命令（把new_branch_name替换为新建分支的名称，commit_hash替换为被删除提交的哈希值）来创建一个新的分支，从而恢复被删除的提交。
你也可以使用 "git revert" 命令来撤销被删除的提交。运行 "git log" 命令查找被删除的提交对应的哈希值。
接下来输入 "git revert commit_hash" 命令（把commit_hash替换为被删除的提交哈希值），Git会自动生成一个新的提交来撤消之前的提交。这可以避免对GIT树的操作过于复杂。
无论你采用哪种方法进行恢复，确保在执行任何对您的代码树造成影响的操作之前备份您的工作目录。