列出未跟踪的本地文件或目录可以使用以下命令：
git status --porcelain | grep "^??"其中，git status --porcelain命令会以机器可读的格式列出所有的状态信息，包括未跟踪、修改、已暂存等状态。grep "^??"则会筛选出所有以??开头的行，也就是未跟踪的文件或目录。
如果需要删除未跟踪的本地文件或目录，则可以使用以下命令：
git clean -f -d其中，git clean命令可以用来删除未跟踪的文件或目录。-f选项表示强制删除，-d选项表示同时删除未跟踪的目录。
需要注意的是，删除未跟踪的文件或目录会导致这些文件或目录的数据被永久删除，因此需要谨慎操作。