小程序引流和吸粉可以通过以下几个方面实现：
社交媒体推广：在微信公众号、微博、抖音等社交媒体平台上发布小程序的推广文章或视频，吸引用户点击进入小程序，同时可以通过社交媒体合作推广，提高小程序的曝光率和关注度。
搜索引擎优化(SEO)：通过关键词优化小程序的标题、描述和标签等信息，提高小程序在搜索引擎中的排名，增加曝光率和访问量。
微信群引流：在相关的微信群中分享小程序，并邀请群友进入使用，同时可以通过群规定优惠活动或抽奖等方式吸引用户关注和使用。
线下推广：在实体店铺、展会等场合宣传小程序，并提供扫码进入小程序的方式，吸引用户关注和使用。
优惠活动：通过小程序推出优惠活动、折扣等促销方式，吸引用户使用小程序，并通过活动分享等方式吸引更多的用户关注和使用。
内容营销：通过小程序提供有用的内容，如文章、视频、音频等，吸引用户使用小程序并分享给其他用户，提高小程序的曝光率和用户粘性。
综上所述，小程序的引流和吸粉需要通过多种手段综合实施，提高小程序的曝光率和用户体验，从而吸引更多的用户关注和使用。