缓存穿透是指查询一个一定不存在的数据，由于缓存不命中，请求会穿透到数据库，从而导致数据库压力过大甚至宕机。为了避免缓存穿透，可以采用以下方法：
布隆过滤器：使用布隆过滤器对查询的key进行过滤，将可能存在的key放入布隆过滤器中，如果key不存在于布隆过滤器中，则可以判断该key不存在，从而避免了对数据库的查询。
空值缓存：将key对应的value设置为null，存入缓存中。当查询key时，如果缓存中存在对应的value为null，则可以直接返回结果，避免了对数据库的查询。
缓存预热：在应用启动时，将常用的数据提前加载到缓存中，避免了在使用过程中对数据库的频繁查询。
限流措施：对查询的请求进行限流，避免请求过多导致对数据库的压力过大。
降级处理：当缓存穿透发生时，可以进行降级处理，例如返回默认值或者空数据。
以上方法可以针对不同场景选择使用，从而避免缓存穿透对系统的影响。