Java中实现多线程并发操作可以使用以下两种方式：
第一种方式是创建一个类，继承Thread类，并且覆盖Thread类的run()方法，该方法是线程的主体方法，定义了线程需要执行的任务。然后创建该类的实例，在调用start()方法启动线程。
public class MyThread extends Thread {
public void run() {
// 线程需要执行的任务
}
}
// 创建线程并启动
MyThread myThread = new MyThread();
myThread.start();第二种方式是创建一个类，实现Runnable接口，并且实现接口中的run()方法，该方法是线程的主体方法，定义了线程需要执行的任务。然后创建该类的实例，并将其作为参数创建Thread类的实例，在调用start()方法启动线程。
public class MyRunnable implements Runnable {
public void run() {
// 线程需要执行的任务
}
}
// 创建线程并启动
MyRunnable myRunnable = new MyRunnable();
Thread thread = new Thread(myRunnable);
thread.start();这两种方式都可以实现多线程并发操作，但是推荐使用第二种方式，因为Java只支持单继承，如果一个类已经继承了其他类，则无法再继承Thread类。而实现Runnable接口则没有这个限制。
Java多线程并发操作的优点主要有以下几点：