要创建自定义分享内容，需要在微信小程序中使用wx.updateShareMenu API。在调用该API之前，需要在小程序的app.json文件中设置"permission"字段，同时在小程序页面中引入wx.showShareMenu API。
接下来，在需要分享的页面中，可以调用wx.onShareAppMessage API自定义分享内容。在该API中，可以设置分享标题、分享图片、分享路径等参数。例如：
wx.onShareAppMessage(() => {
return {
title: '自定义分享标题',
imageUrl: '分享图片地址',
path: '/pages/index/index'
}
})除了上述方法，还可以使用wx.showShareTimelineMenu API自定义分享到朋友圈的内容。在该API中，可以设置分享标题、分享图片等参数。例如：
wx.showShareTimelineMenu({
title: '自定义分享标题',
imageUrl: '分享图片地址'
})需要注意的是，自定义分享内容只对通过wx.updateShareMenu API更新过分享菜单的用户生效。因此，在需要自定义分享内容的页面或事件中，应该调用wx.updateShareMenu API更新分享菜单。例如：
wx.updateShareMenu({
withShareTicket: true,
success () {
// 更新成功后的回调函数
}
})以上就是创建自定义分享内容的方法。