敏捷开发（Agile Development）是一种基于迭代和增量的软件开发方法，它强调快速响应需求变化、持续交付、团队协作和自我组织等特点，以提高软件开发的效率和质量。敏捷开发最早于2001年提出，目前已经成为软件开发领域的主流方法之一。
敏捷开发的核心理念是“个体和交互、工作的软件、客户合作、响应变化”。这四个方面的重点分别体现了敏捷开发的关键特点。其中，“个体和交互”强调的是团队成员之间的合作和沟通，强调人的因素；“工作的软件”则强调的是软件的实际产出，强调实践的因素；“客户合作”则强调的是和客户的紧密合作，强调需求的因素；“响应变化”则强调的是快速适应需求变化，强调变化的因素。这四个方面的平衡，是敏捷开发能够成功的关键。
敏捷开发有很多的方法和框架，其中最常见的是Scrum和Extreme Programming（XP）。
Scrum是一种基于迭代和增量的敏捷开发方法，它强调的是团队的自我管理和持续改进。Scrum中的核心角色包括Product Owner、Scrum Master和Development Team，其中Product Owner负责管理产品需求，Scrum Master负责协调团队和解决问题，Development Team则是实际的开发团队。Scrum中的开发过程分为Sprint、Daily Scrum、Sprint Review和Sprint Retrospective四个阶段，其中Sprint是一个固定时间段的开发周期，一般为2-4周。在每个Sprint中，Development Team会根据Product Backlog中的需求，完成Sprint Backlog中的任务。Daily Scrum是每日的15分钟的会议，用于协调团队和解决问题；Sprint Review是Sprint结束时的会议，用于展示已完成的工作；Sprint Retrospective是用于总结Sprint的经验教训和改进。
Extreme Programming（XP）是一种基于实践的敏捷开发方法，它强调的是开发过程中的实践和技术。XP中的核心实践包括：测试驱动开发（Test-Driven Development，TDD）、持续集成（Continuous Integration，CI）、重构（Refactoring）、简单设计（Simple Design）、小步前进（Small Releases）、共享代码（Collective Code Ownership）、持续反馈（Continuous Feedback）等。这些实践都是为了提高软件的质量和效率。
敏捷开发的优点包括：
快速响应需求变化：敏捷开发的核心是持续交付，因此能够快速响应需求变化，减少因为需求变化而导致的浪费。
提高软件质量：敏捷开发中强调的实践和技术能够提高软件的质量，例如TDD能够降低软件缺陷率，CI能够提高软件的可测试性和可维护性。
增强团队协作：敏捷开发中强调的个体和交互，能够增强团队成员之间的协作和沟通能力。
提高客户满意度：敏捷开发中强调的客户合作，能够提高客户对产品的满意度，减少因为需求不匹配而导致的浪费。
提高开发效率：敏捷开发中强调的实践和技术能够提高开发效率，例如TDD能够减少调试时间，CI能够提高开发效率。
总之，敏捷开发是一种以人为本、注重实践和技术、强调团队协作和持续改进的软件开发方法。通过敏捷开发，能够快速响应需求变化，提高软件质量，增强团队协作，提高客户满意度，提高开发效率。